Praxis für Psycho- und Stresstherapie
(nach dem Heilpraktikergesetz)
Resilienz- und Mentaltrainerin für Kinder
Nicole Doepner-de Boer
Stark fürs Leben -
Resilienztraining für Kinder
Was ist Resilienz - und warum ist sie so wichtig?
Resilienz ist die innere Stärke, die Kindern hilft, Herausforderungen zu meistern und gestärkt aus Rückschlägen hervorzugehen. Sie hilft ihnen, sich selbst zu vertrauen, an sich zu glauben – und selbst dann nicht aufzugeben, wenn es einmal schwer wird. In einer immer komplexeren Welt ist Resilienz eine der wichtigsten Fähigkeiten für unsere Kinder.
Was wäre, wenn Ihr Kind...
- … nach einem Fehler nicht frustriert, sondern
neugierig bleibt? - … sich selbst beruhigen kann, wenn es traurig oder
wütend ist? - … auch in schwierigen Momenten spürt: „Ich kann
etwas tun!“? - … mit Selbstvertrauen durch Misserfolge wächst?
In meinem Resilienztraining entwickeln Kinder genau diese Stärken.
Mit innerer Stärke durchs Leben
Kinder mit einer gut entwickelten Resilienz können:
- aus Fehlern lernen, statt aufzugeben
- mit Konflikten und Stress besser umgehen
- ihre Gefühle wahrnehmen und regulieren
- Vertrauen in die eigene Wirksamkeit entwickeln
Jedes Kind hat diese Stärke in sich – manchmal ist sie nur noch gut versteckt. Und genau hier setzt mein Resilienztraining an.
Superhelden stärken - kindgerecht und mit Herz
Im Training arbeite ich mit kindgerechten Bildern, Geschichten und viel Humor. Besonders gern nutze ich die Idee der Superhelden: Denn jeder Superheld war einmal ein ganz normaler Mensch – genau wie dein Kind. Was ihn stark macht, ist seine innere Kraft. Und die können wir gemeinsam entdecken, trainieren und wachsen lassen.
Ob Schwierigkeiten in der Schule, Konflikte mit Freunden oder persönliche Herausforderungen – das Ziel ist immer dasselbe: Dein Kind soll erleben, dass es selbst etwas bewirken kann.
Und das Beste: Jedes Mal, wenn es über sich hinauswächst, wird es ein Stück stärker.
Möchten Sie, dass auch Ihr Kind seine innere Stärke entdeckt?
Als geprüfte Resilienz- und Mentaltrainerin für Kinder begleite ich Kinder mit viel Empathie, Erfahrung und Freude auf diesem Weg dabei, ihre eigenen Stärken zu erkennen und ein gesundes Selbstvertrauen aufzubauen, das sie durchs Leben trägt.
Auch als Gruppenkurs buchbar
Möchte Ihr Kind lieber gemeinsam mit Gleichaltrigen lernen? Die Superhelden-Reise kann auch in kleinen Gruppen stattfinden. Im Austausch mit anderen Kindern lernt Ihr Kind, seine sozialen Kompetenzen zu stärken und merkt, dass es mit seinen Herausforderungen nicht allein ist. Fragen Sie mich gerne nach aktuellen Terminen für die Gruppenkurse.
Bereit für den ersten Schritt?
Dann melden Sie sich doch gerne bei mir und wir vereinbaren einen
Termin für ein Erstgespräch. Ich freue mich auf Sie.